--> -->
સફરજન નહીં, શિયાળામાં રોજ આ ફળ ખાવ અને ડોક્ટરને દૂર ભગાડો, એક-બે નહીં પણ અનેક રોગોમાં છે ફાયદાકારક
બુધવાર,ડિસેમ્બર 4, 2024
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે દૂધી છે લાભકારી, બ્લડ સુગરને પણ કરે છે કંટ્રોલ, જાણો કેવી રીતે કરવો તેનો ઉપયોગ ?
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 3, 2024
ડાયાબિટીસમાં દૂધીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે પેટના મેટાબોલિક રેટને વધારે છે અને પછી પાચન પ્રક્રિયાને પણ સુધારે છે. તો ચાલો જાણીએ ડાયાબિટીસમાં દૂધી ખાવાના ફાયદા.
કિચનમાં જોવા મળતા આ મસાલાનું પાણી ડાયાબિટીસથી લઈને કોલેસ્ટ્રોલ સુધીની અનેક સમસ્યાઓ માટે છે રામબાણ
સોમવાર,ડિસેમ્બર 2, 2024
શું તમે કિચનમાં મુકવામાં આવેલા આ મસાલાનું પાણી પીવાના અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે જાણો છો? જો નહીં, તો ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ ડ્રિંકના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણ્યા પછી, તમે તેને તમારા ડાયટ પ્લાનમાં જરૂર સામેલ કરશો
World AIDS Day : HIV પૉઝિટિવ લોકો સાથે રહેવાથી ચેપ લાગે? પ્રચલિત ગેરમાન્યતાઓ
રવિવાર,ડિસેમ્બર 1, 2024
World AIDS Day : એચઆઈવી ઇન્ફૅક્શન વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન (WHO)ના આંકડા મુજબ, આ ચેપના કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં અત્યાર સુધીમાં ત્રણ કરોડ 30 લાખ લોકોના જીવ ગયા છે.
સવારે ખાલી પેટ પીવો આ પાણી, લીવરના ખૂણે જમા થયેલા ટોક્સિન્સ થઈ જશે સાફ અને બોડી થશે ડિટોક્સ
શનિવાર,નવેમ્બર 30, 2024
સમય સમય પર પેટ સાફ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, તેની સાથે, કેટલાક અન્ય અંગોને પણ સાફ કરવા જોઈએ કારણ કે તે બધા એક બીજા સાથે જોડાયેલા છે. આવી સ્થિતિમાં ખાલી પેટે સંચળ, હિંગ અને અજમાના પાણીના ફાયદા જાણો.
વિટામિન ડીની ઉણપ દૂર કરતા ઇન્જેક્શનથી રહો સાવધ, કિડનીમાં થઈ શકે છે પથરી
શુક્રવાર,નવેમ્બર 29, 2024
વિટામિન ડીની ઉણપ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આ વિટામિનની ઉણપને દૂર કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ઈન્જેક્શન તમારી કિડનીને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
Nails Rubbing Yoga - રોજ ફક્ત 5 મિનીટ નખને પરસ્પર ઘસવાથી દૂર થશે વાળની સમસ્યા
ગુરુવાર,નવેમ્બર 28, 2024
Nails Rubbing Yoga: જે લોકો વાળની સમસ્યાથી પરેશાન છે તેમણે દરરોજ માત્ર 5 મિનિટ માટે નેઇલ રબિંગ એક્સરસાઇઝ કરવી જોઈએ. જેના કારણે વાળ ખરવા, નબળા પડવા અને સફેદ થવામાં ઘટાડો થશે.
મીણની જેમ ઓગળવા માંડશે નસોમાં જમા થયેલું કોલેસ્ટ્રોલ, સવારે ખાલી પેટ આ 2 મસાલા મિક્સ કરીને પીવાથી થશે ફાયદો
ગુરુવાર,નવેમ્બર 28, 2024
Home Remedies For Bad Cholesterol: આયુર્વેદમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જેનું સેવન કરીને વધેલા કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરી શકાય છે. તેના માટે આ 2 મસાલા સાથે તૈયાર કરેલું પાણી સવારે ખાલી પેટ પીવો. તમને ઘણો આરામ મળશે.
ઉપવાસ કરવાથી કેન્સર સહિત અનેક બીમારીઓ થાય છે દૂર, જાણો કેવી રીતે કરે છે કામ આયુર્વેદ
બુધવાર,નવેમ્બર 27, 2024
ભારતમાં, યુગોથી આયુર્વેદિક પદ્ધતિથી રોગોની સારવાર કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં ઘણી એવી ઔષધિઓ છે જે દવાઓનું કામ કરે છે. આયુર્વેદમાં રોગોનું સૌથી મોટું કારણ શરીરમાં ત્રિદોષ એટલે કે વાત, પિત્ત અને કફ માનવામાં આવે છે. જાણો આયુર્વેદ કેવી રીતે કામ કરે છે?
ડિનર પછી શરૂ કરી દો વોક, થોડાક જ દિવસમાં તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો જોવા મળશે, એસીડીટી અને કબજિયાત થશે દૂર
શનિવાર,નવેમ્બર 23, 2024
જમ્યા પછી વોક કરવાથી અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે જેવા કે પાચનમાં સુધાર અને વજન ઘટાડવામાં પણ ખૂબ મદદ મળે છે. ભોજન પછી વોક કરવાથી રાત્રે ઉંઘ પણ સારી આવે છે.
Makki Roti - સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે શિયાળાની રાણી મકાઈની રોટલી, ડાયાબિટીસ અને વજન ઘટાડવામાં પણ લાભકારી
શુક્રવાર,નવેમ્બર 22, 2024
શું તમે જાણો છો કે મકાઈની રોટલી ટેસ્ટી હોવા ઉપરાંત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ મકાઈની રોટલીના કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે.
દિલની બંધ નસોને ખોલી શકે છે આ કાઢો, હાર્ટ બ્લોકેજને કરશે દૂર શિયાળામાં જરૂર કરો આનુ સેવન
ગુરુવાર,નવેમ્બર 21, 2024
How To Reduce Heart Blockage: હાર્ટમાં બ્લોકેજ થવા પર હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે. દિલની બંધ નસોને ખોલવા માટે આર્યુવેદમાં આ કાઢાને અસરદાર માનવામાં આવે છે. જે દિલની બ્લોક નસોને પણ ખોલી શકે છે. જાણો જેવી રીતે બનાવશો હાર્ટના બ્લોકેજ ખોલનારો કાઢો?
મધમાં નાખીને ખાઈ લો આ પીળી વસ્તુ, ડાયાબીટીસ ઘટાડવામાં અસરકારક છે આ દેશી દવા
બુધવાર,નવેમ્બર 20, 2024
Shahad Aur Kali Mirch ke Fayde: ઠંડીના દિવસોમાં મધ અને કાળા મરીનું સેવન દવાનું કામ કરે છે. કાળા મરીને મધમાં મિક્ષ કરીને ચાટવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. જાણો મધ અને કાળા મરીના ફાયદા?
Gujarati Health Tips - શિયાળામાં આ લોકોએ ગરમ પાણીથી ન્હાવાની ન કરવી જોઈએ ભૂલ, નહીં તો થશે આ ગંભીર સમસ્યાઓ
મંગળવાર,નવેમ્બર 19, 2024
Gujarati Health Tips -ગરમ પાણીથી નહાવું એ બ્લડ સર્કુલેશન અને હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેના ઘણા નુકશાન પણ થઈ શકે છે. જાણો કેવા લોકોએ ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરવું જોઈએ
World Toilet Day-Public Toilets Door Height: પબ્લિક ટોયલેટસના બારણા નીચેથી નાના શા માટે હોય છે? કારણ જાણીને ચકરાવી જશો
મંગળવાર,નવેમ્બર 19, 2024
Public Toilets Door Height Interesting Facts: અમે બધા ઘરમાં બનેલા ટૉયલેટના બારણા નીચે સુધી ફર્શ સુધી કવર કરી છે. જ્યારે પબ્લિક ટૉયલેટસમાં જતા ત્યાંના બારણા નીચેથી ખૂબ નાના હોય છે શુ છે કારણ
Gujarati Health Tips - સવારે પીળો પેશાબ આવવો એ આ અંગની સમસ્યાનો મોટો સંકેત, જાણો કારણ અને થઈ જાવ સાવધ
સોમવાર,નવેમ્બર 18, 2024
Yellow urine reason: લોકો સવારે ઉઠ્યા પછી પોતાના પેશાબનાં રંગ પર ધ્યાન આપતા નથી કે પછી પેશાબના પીળા પડવાની અવગણના કરે છે, પણ તે ગંભીર હોઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ પેશાબનો રંગ પીળો કેમ હોય છે અને તેના અન્ય કારણો શું છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ગુણકારી રહેશે આ ડ્રાયફ્રુટનું પાણી, એક મહિનામાં જોવા મળશે પોઝીટીવ અસર
શનિવાર,નવેમ્બર 16, 2024
જો તમે પણ ડાયાબિટીસ જેવા સાયલન્ટ કિલર રોગના દર્દી છો, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી આ ડ્રાયફ્રુટનું પાણી પીવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. આ ડ્રાયફ્રુટનું પાણી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.
શું ગળ્યું ખાવાથી કફ વધે છે? શરદી અને ઉધરસની સ્થિતિમાં ભૂલથી પણ ન ખાવી આ વસ્તુઓ
ગુરુવાર,નવેમ્બર 14, 2024
જો તમે પણ શરદી, ઉધરસ અને શરદી જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો તમારે અમુક ખાદ્યપદાર્થોથી દૂર રહેવું જોઈએ, નહીં તો તમારું સ્વાસ્થ્ય વધુ બગડી શકે છે.
બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવા રતાળુનું સેવન છે લાભકારી, જાણો આ શાક ખાવાના અન્ય મોટા ફાયદા
સોમવાર,નવેમ્બર 11, 2024
રતાળુ બટાકાની જેમ જમીનની અંદર ઉગે છે અને તેનું ઝાડ બહાર ઉગે છે. તે સામાન્ય રીતે બાફેલી ખાવામાં આવે છે. આ શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
રોજ 1 મુઠ્ઠી સેકેલા ચણા ખાવાથી દૂર થશે આ બીમારીઓ, આ સમયે ખાવાથી આરોગ્યને મળશે જોરદાર ફાયદો
શનિવાર,નવેમ્બર 9, 2024
અનેકવાર દિવસમાં આમ જ મોઢુ ચલાવવા માટે આપણે રોસ્ટેડ ચણા ખાઈએ છીએ. તેનો સ્વાદ ખૂબ સારો લાગે છે. તેથી તમને લગભગ દરેક પાસે આ સેકેલા ચણા મળી જશે. અનેક લોકોને તો રોસ્ટેડ ચણા એટલા ભાવતા હોય છે કે તેઓ રોજ દિવસમાં અનેકવારે તેનુ સેવન કરે છે. પણ શુ તમે જાણો ...
