સેક્સ અને શરીર બન્નેમાં ચોળી દામનના સંબંધ હોય છે. જો તમે શારીરિક રીતે ફિટ છો તો તમે સેક્સના મજા વધારે લઈ શકો છો. એ લોકો જે શારિરિક રીતે સ્વસ્થ નહી છે એટલે કે જાણાપડથી પરેશાન છે તો હોઈ શકે છે કે તમે યોગ્ય રાતે યૌન સંબંધના મજા ન લઈ શકો.
સેક્સ પોજીશન જાણવા માટે આગળ ક્લિક કરો.....
નિયમિત વ્યાયામ અને યોગાભ્યાસથી તમે શરીરને ફિટ રાખી શકો છો. પણ બેડ પર હિટ રાખી શકાય છે.
સેક્સ માટેની દવાઓ તમને થોડા સમય માટે જ મદદ કરી શકે છે. પણ લાંબા સમય માટે તમને સેક્સનો આનંદ લેવું છે તો તમે પોતાને ફિટ રાખો.
આ સમયે મળ્યું કે જે મહિલાઓને આખી કમરમાં દુ :ખાવો છે તેને સ્પૂનિંગની જગ્યાએ મશીનરી પોજીશન ટ્રાઈ કરવી જોઈએ. જો મહિલાઓ ઓશીકાથી કમરના નિચેના ભાગને સપોર્ટ આપશે તો તેમણે સેક્સ સમયે કમરના દુ:ખાવા ન થશે.