Yoga Day- ડિપ્રેશનથી બચવા માટે Yoga કરવું

Webdunia
મંગળવાર, 16 જૂન 2020 (12:40 IST)
પરિવાર અને  મિત્રોની સાથે સમય પસાર કરવું
એક્સરસાઈજ કરવી 
પૂરતી ઉંઘ લેવી 
નકારાત્મક લોકો, સમાચારથી દૂરી બનાવી રાખો. 
ડાઈટમાં હેલ્દી વસ્તુઓ લેવી 
ભરપૂર પાણી પીવું 
જ્યુસ, નારિયેળ પાણી લેવું 

સંબંધિત સમાચાર

Next Article