ફળમાં કેળાને બહુ ફાયદાકારી ગણાય છે. કેળા ખાવાથી ઘણા રોગો દૂર હોય છે અને શરીર પણ સ્વસ્થ રહે છે.
કેળા બજારમાં ખૂબ સરળતાથી ઓછા મૂલ્ય પર મળી જાય ચે. કેળામાં ભરપૂર માત્રામાં કેલશિયમ અને આયરન હોય છે. કેળા ખાવાથી ઘણા ફાયદા છે, જેમ કે કેળા ખાવાથી વજન વધી જાય છે. તેથી પાતળા લોકોને ખાવાની સલાહ અપાય છે. દરરોજ કેળાનો સેવન કરવાથી શરીરની લંબાઈ તેજીથી વધે છે.
કેળાનો ફેસપેક બનાવવો
પણ શું તમે જાણો છો કે આજકાલ મહિલાઓ કેળા ખાવાથી વધારે તેનો ફેસ પર લગાવવા માટે ઉપયોગ કરે છે. તેના માટે કેળા ફેસપેક તૈયાર કરાય છે. કેળાને મેશ કરીને તેમાં થોડું મધ મિક્સ કરી ફેસપેક તૈયાર કરાય છે અને પછી આ ફેસપેકને ચેહરા પર લગાય છે. ફેસપેક લગાવવાના એક કલાક પછી ચેહરા ને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લે છે. આવું કરવાથી ચેહરામાં ચમક આવે છે અને ચેહરા ગોરો થઈ જાય છે. ખરેખરાઅ ફેસપેક બનાવું બહુ જ સરળ અને સસ્તો છે.