યોગ
હેવી બ્રેસ્ટ છે ? તો આ 4 એક્સરસાઈઝથી તેને સુડોળ અને આકર્ષક બનાવો
ગુરુવાર, 16 મે 2024
Mother's Day 2024- મા માટે બેસ્ટ હોઈ શકે છે આ એક્સરસાઈઝ પેટનો ફેટ થઈ જશે ઓછુ
બુધવાર, 8 મે 2024
Yoga for kids- તમારા બાળકોને દરરોજ 10 મિનિટ કરાવો આ 2 યોગાસન મળશે ઘણા ફાયદા
શુક્રવાર, 3 મે 2024
Yoga- આ રીતે યોગને દૈનિક જીવનનો એક ભાગ બનાવો, સમયની કોઈ કમી નહીં રહે
ગુરુવાર, 25 એપ્રિલ 2024
પેટ ઓછું કરવા માટે આ યોગ આસન દરરોજ 10 મિનિટ કરો.
સોમવાર, 22 એપ્રિલ 2024
Yoga For eyes- દરરોજ કમ્પ્યૂટર પર કામ કરવાથી આંખની રોશની નબળી થઈ ગઈ છે તો કરો આ યોગ
મંગળવાર, 16 એપ્રિલ 2024
હાર્ટ બ્લોકેજ છે તો રોજ કરો આ યોગ, દરેક નસ ખુલી જશે, દિલની બિમારીમાં પણ છે લાભકારી
સોમવાર, 15 એપ્રિલ 2024
Yoga for Beauty ક્રીમ વગર તમારો ચહેરો ચમકશે, સવારે ઉઠ્યા પછી માત્ર 5 મિનિટ માટે આ યોગ આસન કરો.
મંગળવાર, 9 એપ્રિલ 2024
પશ્ચિમોત્તાનાસન કેવી રીતે કરવુ જાણો ફાયદા
ગુરુવાર, 28 માર્ચ 2024
મહિલાઓની 10 સમસ્યાઓનું સમાધાન આ 1 યોગ આસનમાં છુપાયેલું છે.
ગુરુવાર, 21 માર્ચ 2024
Muscle pain- આ કારણોથી વર્કઆઉટ પછી થઈ શકે છે મસલ પેન
મંગળવાર, 19 માર્ચ 2024
Yoga For beauty- ચેહરાની સુંદરતા માટે કરો આ યોગ
રવિવાર, 17 માર્ચ 2024
Yoga during fasting- ઉપવાસ દરમિયાન કસરત કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
શુક્રવાર, 15 માર્ચ 2024
Bhujangasana- ભુજંગાસન ની રીત અને જાણો 10 ફાયદા
ગુરુવાર, 14 માર્ચ 2024
Kegel exercise- પેલ્વિક મસલ્સને મજબૂત કરવા માટે દરેક મહિલાએ કરવી જોઈએ કેગલ exercise
બુધવાર, 13 માર્ચ 2024
Yoga Tips- યોગા કર્યા પછી જરૂર કરો આ 5 કામ મળશે ભરપૂર ફાયદો
સોમવાર, 11 માર્ચ 2024
Dhanurasana- ધનુરાસનની રીત અને ફાયદા
રવિવાર, 10 માર્ચ 2024
Yoga Tips- સેતુબંધાસન કરવાની સાચી રીત અને ફાયદા
શુક્રવાર, 8 માર્ચ 2024