✕
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ટેરો ભવિષ્યવાણી
ચોઘડિયા
શ્રીરામ શલાકા
ક્રિકેટ
ક્રિકેટ સમાચાર
રમત
Cricket Score Card
શેડ્યૂલ-પરિણામ
લાઈફ સ્ટાઈલ
આરોગ્ય
નારી સૌદર્ય
ગુજરાતી રસોઈ
સાહિત્ય
બાળજગત
બાળ વાર્તા
જોક્સ
પતિ પત્નીના જોક્સ
બાળકોના જોક્સ
ફની જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
સિનેજગત
રમત
ધર્મ સંગ્રહ
Gujarati
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ક્રિકેટ
લાઈફ સ્ટાઈલ
જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
ધર્મ સંગ્રહ
Corona Virus- વડીલોએ કોરોના સમયગાળા દરમિયાન આ વસ્તુઓ ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ, મહત્વપૂર્ણ બાબતો જાણો
Webdunia
ગુરુવાર, 15 ઑક્ટોબર 2020 (13:09 IST)
કાળજી રાખો, રોગથી દૂર રહો
આજે, સમગ્ર વિશ્વમાં ફક્ત એક જ નામ પડઘો છે અને તે કોરોના વાયરસ છે. આ વાયરસ અંગે, જ્યાં લોકોમાં ભયનું વાતાવરણ જોવા મળી રહ્યું છે,
તે જ સમયે, તેનાથી ડરવા માટે લડવાની જરૂર છે, કારણ કે થોડી કાળજી અમને આ સમસ્યાથી બચાવી શકે છે. ફક્ત યાદ રાખો કે આ વાયરસથી
ડરવાને બદલે, આપણે થોડીક વાતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ, તેમજ આપણી આસપાસની વ્યક્તિઓએ પણ, તેમને સાવચેતી રાખવા કહેવું જોઈએ.
કોરોના વાયરસ 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોને સરળતાથી પકડી લે છે. વૃદ્ધોની પ્રતિરક્ષા નબળી છે તેથી તેઓ સરળતાથી કરી શકે છે
સંક્રમિત થવું. વૃદ્ધોની વિશેષ કાળજી કોરોના વાયરસથી બચવા માટે જરૂરી છે.
અમને જણાવો કે તમારે શું કાળજી લેવાની જરૂર છે?
સૌ પ્રથમ, ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે વારંવાર હાથ ધોવા પડશે જેથી તમારા હાથ સાફ રહે અને ચેપ તમારા શરીરમાં ના આવે મેળવો તમારે આ માટે
આળસુ ન થવું જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો રીમાઇન્ડર પણ સેટ કરી શકાય છે.
વૃદ્ધોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ નબળી છે. આ માટે, તમારે તમારા ખોરાક પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ખોરાકમાં લીલી શાકભાજીનો સમાવેશ
થવો જ જોઇએ
કરો, તેમજ વધુ પાણી પીવું.
હળવા કસરત કરો, 'ॐ' નો જાપ કરો જેથી તમે તમારી જાતને હળવા કરી શકો.
ફક્ત તાજા ખોરાક ખાય છે. વાસી અને બહારનો ખોરાક તમારી પ્રતિરક્ષા બગાડે છે.
સંપૂર્ણ સમય ઘરે રહેવું મુશ્કેલ કાર્ય છે. આનાથી તમે બળતરા પણ અનુભવી શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે આ સમયે ફક્ત તમે જ
ઘરના સભ્યો સાથે રહી શકે છે, જે હંમેશાં શક્ય નથી. તેથી એકબીજા સાથે સારો સમય પસાર કરો, ઉપરાંત તમે કૉલ કરો અથવા
તમે તમારા સંબંધીઓ સાથે વિડિઓ કૉલ્સ દ્વારા પણ વાત કરી શકો છો.
આદુ અને તુલસીનું સેવન કરો. આ બંને ફ્લૂ સામે લડવામાં ખૂબ અસરકારક છે.
વેબદુનિયા પર વાંચો
સમાચાર જગત
જ્યોતિષશાસ્ત્ર
જોક્સ
મનોરંજન
લાઈફ સ્ટાઈલ
ધર્મ
સંબંધિત સમાચાર
ગુજરાત હાઈકોર્ટમાં ફરી લોકડાઉન, 16મી ઓક્ટોબરથી ચાર દિવસ સુધી રહેશે બંધ
સ્ટાર ફુટબોલર ક્રિસ્ટિયાનો રોનાલ્ડો કોરોના વાયરસથી સંક્રમિત
કોરોના વાયરસ સામે અસરકાર આયુર્વેદિક ઉકાળો આ રીતે બનાવો
સુરતના લોકો આગામી દિવસોમાં નવરાત્રિ-દિવાળીમાં ભેગા થવાનું વિચારી રહ્યા છો તો આ સમાચાર તમારા માટે
છેવટે ક્યારે મળશે ગુડ ન્યુઝ ? Johnson & Johnson એ કોરોના વેક્સીનની ટ્રાયલ રોકી, જાણો કારણ
જરૂર વાંચો
Kargil Vijay Diwas -કારગિલ યુદ્ધ કેવી રીતે શરૂ થયું
Personality Development Tips- પર્સનાલિટી ડેવલપમેન્ટ માટે આ 8 વાતોં કામ આવશે
આ વખતે ઘરે જ બનાવો દૂધપાક, મોંમાં મીઠાશ આવશે
શું તમને ગેસને કારણે પેટમાં દુ:ખાવો થાય છે ? તો તરત જ અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય, દુખાવામાં મળશે રાહત અને પેટ થશે ઠીક
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ કેટલી કેલોરી લેવી જોઈએ ?
વધુ જુઓ..
ધર્મ
Masik Shivratri- માસિક શિવરાત્રીના દિવસે આ ચમત્કારી મંત્રોનો જાપ કરો, તમને બીમારીઓથી મળશે રાહત.
Guruwar Sindoor- મહિલાઓએ ગુરુવારે પતિના હાથ પર સિંદૂર કેમ લગાવવું જોઈએ, શાસ્ત્રોમાં શું છે તેનું સ્થાન
Pradosh Vrat: 28 નવેમ્બરે ગુરુ પ્રદોષ વ્રત, આ દિવસે કરો આ સરળ ઉપાય, શિવની કૃપાથી તમારી બધી મનોકામનાઓ થશે પૂરી
Pradosh Vrat- નવેમ્બરના છેલ્લા પ્રદોષ વ્રત પર આ ખાસ વસ્તુને મંદિરમાંથી ઘરે લાવો, તમને બધી સમસ્યાઓથી રાહત મળશે
માગશર મહિનાના ગુરુવાર ની આરતી
Next Article
ફ્રાઈડ મગદાળની ઈડલી