✕
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ટેરો ભવિષ્યવાણી
ચોઘડિયા
શ્રીરામ શલાકા
ક્રિકેટ
ક્રિકેટ સમાચાર
રમત
Cricket Score Card
શેડ્યૂલ-પરિણામ
લાઈફ સ્ટાઈલ
આરોગ્ય
નારી સૌદર્ય
ગુજરાતી રસોઈ
સાહિત્ય
બાળજગત
બાળ વાર્તા
જોક્સ
પતિ પત્નીના જોક્સ
બાળકોના જોક્સ
ફની જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
સિનેજગત
રમત
ધર્મ સંગ્રહ
Gujarati
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ક્રિકેટ
લાઈફ સ્ટાઈલ
જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
ધર્મ સંગ્રહ
ગાજરનો રસ પીવાથી તમારું વજન કેવી રીતે ઓછું થાય છે,જાણો ગાજરનો રસ પીવાથી ફાયદો થાય છે
Webdunia
સોમવાર, 15 નવેમ્બર 2021 (17:35 IST)
- રોઝના ગાજરનો સલાડ ખાવાથી અથવા ગાજરનો રસ પીવાથી ચહેરો ગ્લો થાય છે. ગાજર બ્લડ વાયરસ ઘટાડે છે અને તેના ઉપયોગથી નેઇલ પિમ્પલ્સથી પણ છૂટકારો મળે છે.
ગાજરમાં વિટામિન 'એ' વધારે માત્રામાં જોવા મળે છે. તેથી, જો ગાજરનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો આંખોની રોશની વધી શકે છે.
- ગાજરનો રસ પીવાથી શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધે છે, અને ગાજરમાં વધારે પ્રમાણમાં ફાઈબર મળી આવે છે જે શરીરનું પાચનશક્તિ વધારે છે.
-ગાજરમાં કેરોટીનોઇડ હોય છે, જે હાર્ટ દર્દીઓ માટે સારું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે રોજિંદા ગાજરના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું થાય છે.
- દરરોજ ગાજરનું સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર લેવલ બરાબર રહે છે.
તેને ખાવાથી પે gામાંથી લોહી નીકળવાનું બંધ થાય છે અને દાંતની તેજ વધે છે.
-ગાજરમાં બીટા કેરોટિન હોય છે અને તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સારું છે.
ખાંડના કેન્ડી અને કાળા મરીને ગાજરના રસમાં મેળવી પીવાથી ખાંસી મટે છે અને કફની સમસ્યામાં પણ રાહત મળે છે.
- ગાજર ખાવાથી પેટ અને ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે.
વેબદુનિયા પર વાંચો
સમાચાર જગત
જ્યોતિષશાસ્ત્ર
જોક્સ
મનોરંજન
લાઈફ સ્ટાઈલ
ધર્મ
સંબંધિત સમાચાર
Health Tips - વજન ઘટાડવામાં કારગર છે ઈલાયચી, જાણો તેના ફાયદા
પેટની ચરબીને ઝડપથી ઓછી કરવા માટે પીવો લેમન-ટી, જાણો કેવી રીતે બનાવશો અને ફાયદા
Weight Loss tips- રાત્રિમાં સૂતા સમયે પણ વજન થશે ઓછુ માત્ર આ ટિપ્સ અને ટ્રીક્સને કરો ફોલો
Weight loss- વજન ઉતારવા માટે 5 સુપર ફૂડસ ગણાય છે આ વસ્તુઓ
Monsoon Weight Loss Tips :માનસૂનમાં વધતાઅ વજનને કંટ્રોલ કરવાના 10 ટીપ્સ
જરૂર વાંચો
Kargil Vijay Diwas -કારગિલ યુદ્ધ કેવી રીતે શરૂ થયું
Personality Development Tips- પર્સનાલિટી ડેવલપમેન્ટ માટે આ 8 વાતોં કામ આવશે
આ વખતે ઘરે જ બનાવો દૂધપાક, મોંમાં મીઠાશ આવશે
શું તમને ગેસને કારણે પેટમાં દુ:ખાવો થાય છે ? તો તરત જ અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય, દુખાવામાં મળશે રાહત અને પેટ થશે ઠીક
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ કેટલી કેલોરી લેવી જોઈએ ?
વધુ જુઓ..
ધર્મ
Pigeon food- રોજ કબૂતરને ચણ ખવડાવો અને પછી જુઓ ચમત્કાર
Kaal Bhairav Jayanti 2024: શુક્રવારે ઉજવાશે કાલ ભૈરવ જયંતિ, જાણો પૂજાનું શુભ મુહુર્ત અને નિયમો.
Kaal Bhairav Puja- કાળ ભૈરવ જયંતિ પર કરો આ ઉપાય દુશ્મનો દૂર થશે
Kaal Bhairav Jayanti - કાળ ભૈરવ ની વાર્તા , જાણો ભગવાન શિવના ક્રોધથી કેવી રીતે થયુ અવતરણ
કાળ ભૈરવ ચાલીસા/ Kaal Bhairav Chalisa
Next Article
Health tips - આજની હેલ્થ ટિપ્સ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે ગાજરનો રસ