ભીંડા ખાવામાં બધાને સ્વાદિસ્ટ લાગે છે . આ આરોગ્ય માટે બહુ લાભદાયક હોય છે. તેમાં ફાઈબર, વિટામિન સી, વિટામિન એ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ આયરન મેગ્નેશીય અને ફાસ્ફોરસ જેવા પૌષ્ટિક તત્વ હોય છે. આરોગ્યના સિવાય આ સ્કિન અને વાળ માટે પણ ખોબ લાભકારી છે. ભિંડાને માશ્ચરાઈજર અને માસ્ક
3. ફેસ જેલ -
ભિંડાના ફેસ જેલી બનાવા માટે તેને કાપીને સાફ પાણીમાં અડધા કલાક સુધી રાખવું. તે પાણીને કૉટનની મદદથી ચેહરા પર લગાવો. જ્યારે જેલી સૂકી જાય તો ચેહરાને પાણીથી ધોઈ. તેમાં રહેલ વિટામિન સી અને કરચલીઓને હટાવીને સ્કિનને ખૂબસૂરત અને સ્વસ્થ બનાવે છે. તેનાથી ત્વચાથી સંકળાયેલી બહુ પરેશાનીઓ પણ દૂર હોય છે.