કોરોના વાયરસએ અત્યાર સુધી દુનિયાભરમાં ત્રણ કરોડ 52 લાખ લોકોને સંક્રમિત કરી નાખ્યુ છે જ્યારે 10 લાખ 39 હજારથી વધારે લોકો આ રોગચાળાની ચપેટમાં આવીને મોતના મોઢામાં આવી ગયા છે. આ રોગચાળાના કારણે અમારા જીવનમાં ઘણા ફેરફાર આવ્યા છે. હવે આ રોગથી પોતે કેવી રીતે બચાવું અને સુરક્ષિત રાખવું તેને લઈને દુનિયાભરના વૈજ્ઞાનિકો કે વિશેષજ્ઞથી ઘણા બધા સલાહ આપ્યા છે પણ બધા ઉપાય કામના જ હોય આ જરૂરી નહી છે તેથી અમે તમને કેટલાક ઉપાય જણાવી જે કોરોના વાયરસર્થી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અનુસાર, તમારી જાતને કોરોના વાયરસથી સુરક્ષિત રાખવા માટે સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તમારી આસપાસની સ્વચ્છતાની કાળજી લેવી અને સાબુ અને પાણીથી સમયાંતરે હાથ ધોવા જોઈએ. આ સિવાય તમે તમારા હાથ સાફ કરવા માટે સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, જેથી જો તમારા હાથ પર વાયરસ આવે તો તે મરી જાય છે.
આંખો, નાક અને મોઢાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો
આપણી આંખો, નાક અને મોંને બિનજરૂરી રીતે સ્પર્શ કરવાનું ટાળો, કેમ કે ઘણી વખત એવું થાય છે કે આપણે કોઈ વિચાર કર્યા વિના કોઈ સપાટીને સ્પર્શ કરીએ છીએ, તો પછી વાયરસ આપણા હાથ પર અટકી શકે છે અને તે પછી જો આપણે આપણી આંખોને સ્પર્શ કરીએ તો જો તમે નાક અથવા મોઢાને સ્પર્શ કરો છો, તો વાયરસ આપણા શરીરમાં પ્રવેશવાની સંભાવના વધારે છે.
જો જરૂરી ન હોય તો ઘરની બહાર ન નીકળો
લોકોને સામાજિક અંતરના નિયમોનું પાલન કરવાનું કહેવામાં આવી રહ્યું છે. માર્ગ દ્વારા, તે વધુ સારું છે કે તમે ઘરની બહાર બિનજરૂરી ન જશો અને જો તમે બહાર નીકળો છો, તો પછી માસ્ક પહેરો, જેથી તમે કોરોના વાયરસના ચેપ સામે રક્ષણ આપી શકો.
ગીચ સ્થળોએ ન જશો
જો તમે કોઈ મહત્વના કામ માટે ઘરની બહાર જતા હોવ તો તમારે સીધું જ તમારું કામ કર્યા પછી ઘરે પાછા ફરવું જરૂરી છે. આ સમય દરમિયાન, કોઈ પણ ભીડવાળી જગ્યાએ જવાનું ટાળવું જોઈએ, જેથી ચેપગ્રસ્ત લોકો સાથેનો સંપર્ક ટાળી શકાય અને તમને ચેપ લાગ્યો નથી.
