Heart Attack Treatment: હાર્ટ અટૈક આવવુ હવે ખૂબ નાર્મલ બની ગયો છે. જેમજ તમારી બોડીમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે છે તો સ્ટ્રોક અને હાર્ટાટૈકનો ખતરો વધી જાય છે. એવા જ સ્થિતિથી બચવા માટે કેટલાક લોકોને તેમનો ધ્યાન રાખી લે છે પણ કેટલાક લોકો વ્યસ્ત લાઈફમાં તેમની હેલ્થને બિલ્કુલ ધ્યાન નથી રાખતા જેના કારણે વધારેપણુ લોકોને હાર્ટ અટૈક આવે છે પણ શુ તમે જાણો છો કે માત્ર બે સરળ વાતને ફોલો કરી તમે હાર્ટ અટૈકના જોખમ ઓછુ કરી શકો છો. તો આવો જાણીએ
તેમાંથી એક હાર્ટ એટેક પણ છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે કસરત કરવાની ટેવ પાડવી પડશે. ભલે તમે 10 મિનિટથી શરૂઆત કરો, પરંતુ આ ફેરફારો કરવા પડશે, નહીં તો હાર્ટ એટેક