પાચન સુધારે છે
ઘણા લોકોને ખોરાક ખાધા પછી પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત અને અન્ય પાચન સમસ્યાઓ હોય છે. આવા લોકોને નિયમિત ગરમ પાણીનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ગરમ પાણી આંતરડાને સંકોચવામાં મદદ કરે છે. તેમજ ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી આંતરડામાં વેસ્ટ ઓછુ એકત્ર થાય છે. ગરમ પાણી શરીરનું તાપમાન વધારે છે, જેના કારણે પરસેવો થાય છે. પરસેવો છિદ્રોમાંથી ઝેર દૂર કરે છે.