કરવા ચોથનો દિવસ દરેક ખુશ મહિલાઓ માટે ખૂબ જ વિશેષ હોય છે, આ ખાસ દિવસે, મહિલાઓ તેમના પતિની લાંબી આયુ માટે ઉપવાસ કરે છે અને તેમના પતિના લાંબા આયુષ્યની ઇચ્છા રાખે છે. જો તમે પણ કરવચૌથ વ્રત કરવા જઇ રહ્યા છો, તો આ સમય દરમ્યાન તમારે પણ આખો દિવસ શક્તિશાળી રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે કંઇ પણ ખાધા-પીધા વગર તમને સુસ્તી લાગે છે, આ માટે, અમે તમને કેટલીક ટીપ્સ આપી રહ્યા છીએ જેને તમે અપનાવી શકો તમે આખો દિવસ સક્રિય અનુભવી શકો છો.
1 ખીર અથવા દૂધની ફેની - ખીર ખાવાથી દૂધ અને અનાજ બંનેને પોષણ મળશે, મીઠો હોવા સાથે, તમને ખાંડની જરૂરી માત્રા પણ મળશે અને ઉર્જાનું સ્તર યથાવત્ હોવાથી મૂડ પણ સારું રહેશે.
3. ભોજન - માત્ર ખીર અથવા ડ્રાયફ્રૂટ કામ કરશે નહીં, જો તમે ખાઈ શકો તો લીલી શાકભાજી અને કચુંબર બ્રેડ સાથે લેવો, તે દિવસભર ઉર્જા આપવા સાથે પોષણ પણ આપશે.