વિજ્ઞાન કહે છે.
દરેક વર્ષ બે વાર નવરાત્રીના સમયે આશ્વિન અને ચૈત્રના સમયે ઋતુ પરિવર્તન હોય છે. અશ્વિન નવરાત્રીની સાથે શીત ઋતુનો આગમન હોય છે અને ચૈત્ર નવરાત્રના સાથે ગ્રીષ્મ ઋતુનો આગમન હોય છે. આ મૌસમમાં સૌથી વધારે સંક્રમણ હોવાનો ખતરો રહે છે. અમારા શરીરને તૈયાર કરવાની સાથે રોગ પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધારવા માટે આ નવ દિવસ વ્રત અને સાધના કરવાનો વિધાન જણાવ્યું છે.