ઉમરની સાથે-સાથે શરીરમાં પણ હાર્મોંસના બદલાવ આવવા શરૂ થઈ જાય છે. છોકરીઓના શરીરમાં ખાસ કરીને આ બદલાવ 11 વર્ષની ઉમરમાં આવવા શરૂ થઈ જાય છે જ્યારે છોકરીઓને પહેલા પીરિયડસ હોય છે તો આ બહુ તનાવથી ગુજરે છે. તેમના મનમાં તેને લઈને જુદા-જુદા સવાલ આવે છે. ઘણી વાર ખોટી જાણકારીના કારણે એ માનસિક રૂપથી પરેશાન થઈ જાય છે. જે છોકરીઓને આ વિશે જાણકારી નહી હોય કાં તો એ બહુ ભીકી જાય અ છે કે પછી શર્મ અનુભવ કરે છે . અને કોઈથી આ વિશે વાત પણ નહી કરતી. તેથી માતાનો ફરજ બને છે કે તેમની દીકરીને બેનપણીની રીતે સંભાળવું. તેને આ વિશે અડધી અધૂરી નહી પણ પૂરી જાણકારી આપવી. જ્યારે માતાને લાગે કે દીકરી હવે મોટી થઈ રહી છે અને તેમના શરીરમાં ફેરફાર આવી રહ્યા છે તો તેને તેના વિશે પહેલાથી જ તેનાથી વાત શરૂ કરી નાખો. જેનાથી એ આવનાર ટાઈમમાં પોતાને સરળતાથી સંભાળી શકે.
4. પહેલાથી જ શરૂ કરવી આ વાત
તેમની સાથે પહેલાથી જ આ વાત કરવી શરૂ કરી દો. જેનાથી અચાનક આવતા બદલાવથી ન ગભરાવો.
