પોતાના વાળને સુંદર અને લાંબા બનાવવા માટે તમે શુ શુ નથી કરતા પણ તમે બે મોઢાવાળા વાળ, હેયરફૉલ જેવી પરેશાનીથી ધેરાયેલા રહો છો. અમે તમારી માહિતી માટે બતાવી દઈએ કે તમારા આહારમાં કંઈક ફુડ એવા હોય છે જેને ખાવાથી બ્લડમાં બાયોટિનની કમી થવા માંડે છે અને બ્લડ સર્કુલેશન ઓછુ થવા લાગે છે. જેને ખાવાથી વાળમાં ઝડપથી હેયરફૉલની સમસ્યા થાય છે. જો તમે આ ફુડ્સને એવોઈડ કરશો તો તેનાથી વાળ ખરવા ઓછા થશે અને વાળ કાળા પણ થશે. આવો જાણીએ એ કયુ ફુડ છે જેને ખાવાથી હેયરફૉલ દૂર થશે.