Career in Yoga યોગમાં કારકિર્દી કેવી રીતે બનાવવી, ક્યાં અભ્યાસ કરવો? કોર્ષ વિશે બધું જાણો

Career in Yoga આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, યોગ શારીરિક અને માનસિક શાંતિ માટે ખૂબ જ અસરકારક માધ્યમ છે. તે ફક્ત કસરત પૂરતું મર્યાદિત નથી, પરંતુ તેમાં નિપુણતા મેળવીને, તમે આ ક્ષેત્રમાં પણ કારકિર્દી બનાવી શકો છો. લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પ્રત્યે જાગૃતિ સતત વધી રહી છે. યોગ પ્રશિક્ષક, યોગ ચિકિત્સક અને યોગ સંશોધક તરીકે કારકિર્દી બનાવવાની શક્યતાઓ પણ ઝડપથી વધી છે.

યોગ પ્રશિક્ષક/શિક્ષક- આ સૌથી સામાન્ય કારકિર્દી વિકલ્પ છે. તમે યોગ સ્ટુડિયો, જીમ, કોર્પોરેટ ઓફિસ, શાળાઓ, કોલેજોમાં અથવા વ્યક્તિગત રીતે વર્ગો આપી શકો છો.

યોગ ચિકિત્સક- આ તે લોકો માટે છે જેઓ વિવિધ શારીરિક અને માનસિક બિમારીઓની સારવારમાં યોગનો ઉપયોગ કરવા માંગે છે. તેના માટે દવાનું ઊંડું જ્ઞાન અને સમજ જરૂરી છે.

આયુર્વેદ અને યોગ સલાહકાર- તમે યોગને આયુર્વેદના સિદ્ધાંતો સાથે જોડીને આરોગ્ય સલાહ આપી શકો છો.

કોર્પોરેટ યોગ ટ્રેનર- કંપનીઓમાં કર્મચારીઓના તણાવ વ્યવસ્થાપન અને સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ વર્ગોનું સંચાલન.

ઓનલાઈન યોગ પ્રશિક્ષક/સામગ્રી નિર્માતા- યુટ્યુબ, ઇન્સ્ટાગ્રામ અથવા તમારી વેબસાઇટ દ્વારા ઓનલાઈન યોગ વર્ગો અને સામગ્રી બનાવીને લોકોને તાલીમ આપવી.

યોગ સંશોધક- યોગના વૈજ્ઞાનિક પાસાઓનું સંશોધન કરવું.

વેલનેસ સેન્ટર મેનેજર- યોગ અને વેલનેસ સેન્ટરોનું સંચાલન કરવું.

રમતગમત યોગ ટ્રેનર- ખેલાડીઓના પ્રદર્શનને સુધારવા માટે યોગનો ઉપયોગ કરવો.

સર્ટિફિકેટ કોર્સ- ૧૦મું કે ૧૨મું પાસ કર્યા પછી, તમે ૧ મહિનાથી ૬ મહિનાનો સર્ટિફિકેટ કોર્સ કરીને ઑફલાઇન અથવા ઑનલાઇન તમારા પોતાના વર્ગો શરૂ કરી શકો છો.

ડિપ્લોમા કોર્સ- ૧૨મું પાસ કર્યા પછી, તમે ૧ વર્ષથી ૨ વર્ષનો ડિપ્લોમા કોર્સ કરી શકો છો.

ગ્રેજ્યુએશન ડિગ્રી- ૧૨મું પાસ કર્યા પછી, તમે યોગમાં બીએ અથવા બી.એસસી. ની ગ્રેજ્યુએશન ડિગ્રી મેળવી શકો છો. તે ૩ વર્ષનો હશે. આ દરમિયાન, તમને યોગના ઇતિહાસ, ફિલોસોફી, મનોવિજ્ઞાન, શરીરરચના, ક્રિયા વિજ્ઞાન, વિવિધ યોગ પદ્ધતિઓ, શિક્ષણ કૌશલ્ય અને મૂળભૂત યોગ ઉપચાર વગેરે વિશે શીખવા મળશે.