યોગ ફક્ત તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં પરંતુ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ ઘણી સકારાત્મક અસરો કરી શકે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે 21 જૂનને સમગ્ર વિશ્વમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે.
21 જૂન વર્ષનો સૌથી લાંબો દિવસ છે. આ ખાસ દિવસને ગ્રીષ્મ સંક્રાંતિ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે 21 જૂને સૂર્યના કિરણો સૌથી લાંબા સમય સુધી પૃથ્વી પર પડે છે. આ દિવસના વિશેષ મહત્વને કારણે, ભારતે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માટે 21 જૂનની તારીખ નક્કી કરી હતી.
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પહેલીવાર 21 જૂન 2015 ના રોજ ઉજવવામાં આવ્યો હતો. દર વર્ષે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની એક થીમ હોય છે. આ વર્ષના આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની થીમ છે - એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ.
