1. એક્યૂપ્રેશર તકનીકની મદદ
માથાનો દુખાવો એક મિનિટમાં દૂર કરવા માટે એક્યૂપ્રેશર તકનીક પણ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. આ માટે તમે તમારા અંગૂઠો અને તેની પાસેની આંગળી(તર્જની)ની વચ્ચેના સ્થાન પર હળવે હાથે મસાજ કરો. આ પ્રકિયાને બંને હાથ પર કરો. આંગળીની વચ્ચેના સ્થાનેન ગોળાકાર દિશામાં હળવેથી દબાણ નાખતા મસાજ કરો. આ તકનીકથી અમે 1 મિનિટમાં માથાના દુખાવામાં આરામ મેળવી શકશો.