ટામેટા - ટામેટામાં વિટામિન એ, બી અને સી પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે. આ કબજિયાત, પાચન શક્તિ અને બ્લડ પ્રેશરમાં ફાયદાકારી છે.
મૂળા - રોજ આનુ સેવન કરવાથી પેટની ગેસ અને પથરી જેવા રોગોમાં રાહત મળે છે.
ગાજર - આ ત્વચાના રોગોને દૂર કરવા અને નેત્ર જ્યોતિ વધારવામાં ફાયદાકારી હોય છે. ગાજર ત્વચા પરથી દાગ ધબ્બા હટાવી ગ્લો લાવે છે. તેનાથી શરીરમાં હીમોગ્લોબિન વધે છે.