આ ખાવાથી કરવું પરહેજ નહી તો થઈ જશો સાંવલા

અનહેલ્દી ફૂડ સ્કિનના ટિશૂજને નુકશાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી ડાઈટ એકસપર્ટ આ ફૂડ અવાઈડ કરવાની સલાહ અપએ છે જેની જાણકારી અમે તમને અહીં આપી રહ્યા છે. 

કૉફી 
વ્હાઈટ બ્રેડ 

કોલ્ડ ડ્રિંક 

સ્પાઈસી ફૂડ 

તેલીય પદાર્થ 

શુગર 

અલ્કોહલ 

સી ફૂડ (માછલી)