suryadev mantra- સૂર્ય નમસ્કાર કરતી વખતે સૂર્ય નમસ્કાર મંત્રોનો જાપ પણ કરી શકાય છે. આ મંત્રો શરીર, શ્વાસ અને મનને એક કરવાનું કામ કરે છે. જેમ જેમ અભ્યાસ ગાઢ બને છે, તેમ તેમ તેના ફાયદા પણ વધુ ગાઢ બને છે. જો સાચી કૃતજ્ઞતા સાથે જાપ કરવામાં આવે તો, આ મંત્રોમાં આપણી આધ્યાત્મિક સાધનાને ઉચ્ચ સ્તર સુધી પહોંચાડવાની ક્ષમતા છે.
સૂર્યદેવ મંત્ર
ૐ સૂર્યાય નમઃ
આ મંત્રના જાપથી પ્રસન્નતા, એકાગ્રતા અને માન-સન્માન મળે છે.
આયુર્વેદમાં સૂર્ય દેવને સ્વાસ્થ્યનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે. તેથી, સૂર્ય બીજ મંત્રનો જાપ હાડકાં, આંખો, હૃદય અને ત્વચાના રોગો માટે ખાસ કરીને ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.