જો તમે ઓછા સમયમાં પણ તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક મેળવવા માંગો છો, તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે તમે 15 દિવસમાં તમારા ચહેરા પરનો તફાવત કેવી રીતે જોઈ શકો છો. આ માટે, તમારે આ 5 વસ્તુઓને 15 દિવસ સુધી અથવા જ્યાં સુધી તમને ફરક દેખાય ત્યાં સુધી નિયમિત રીતે અજમાવવાની રહેશે.
1. આમ તો, ત્વચા પર કોઈપણ તેલની માલિશ કરવાથી લોહીનો પ્રવાહ વધે છે અને ત્વચામાં ચમક આવે છે. પરંતુ જો તમારી ત્વચા શુષ્ક છે, તો તમારે અઠવાડિયામાં બે વાર ચહેરા પર બદામના તેલની માલિશ કરવી જોઈએ.
3. ભરપૂર પાણી પીવાથી પણ ચહેરા પર ચમક આવે છે. તેથી, સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે, તમારે દરરોજ 8-12 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.
5 નારિયેળ પાણી ત્વચાને ટોન કરે છે અને ચહેરા પર કુદરતી ચમક લાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જેના કારણે હાડકાઓ પણ મજબૂત બને છે અને તે બીજા ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ આપે છે. તો તેને પણ રોજ પીવો.
