મીઠુ નાખેલ ગરમ પાણીમાં ટોવેલ નાખીને નીચોડી લો. ત્યારબાદ પેટના બળ પર સૂઈ જાવ. દુખાવાના સ્થાન પર ટોવેલથી સેંક લો. કમરના દુખાવામાં રાહત મેળવવાનો આ એક અચૂક ઉપાય છે. જો આ ઉપાય કામ ન આવે તો કઢાઈમાં બે ત્રણ ચમચી મીઠુ નાખીને સેકી લો. આ મીઠાને થોડા જાડા સૂતરના કપડામાં બાંધીને પોટલી બનાવી લો. કમર પર આ પોટલીથી સેંક કરવાથી પણ દુ:ખાવામાં આરામ મળે છે.