હળદરની ગોળી કેવી રીતે બનાવવી અને ખાવી
હળદરની ગોળી બનાવવા માટે કાચી હળદરને વાટીને તેમા થોડો લીમડાનો રસ મિક્સ કરીને ગોળી બનાવી લો. તમે આ હળદરની ગોળીને ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને પણ બનાવી શકો છો. હવે આ ગોળીને ગરમ પાણી સાથે ખાવ. આવો જાણીએ કંઈ બીમારીમાં તેનુ સેવન કરવુ.
પેટનું ફૂલે ત્યારે હળદરની ગોળી - હળદરની ગોળીઓનું સેવન પેટનું ફૂલવાની સ્થિતિમાં અનેક રીતે કામ કરે છે. સૌપ્રથમ, તે એંટીઈંફ્લેમેટરી ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે જે બળતરા ઘટાડે છે અને પાચન ઉત્સેચકોને પ્રોત્સાહન આપે છે. આનાથી પેટ ફૂલવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે અને પેટમાં ભારેપણું ઓછું થાય છે.
પેટમાં ઈંફેક્શન થાય તો લો હળદરની ગોળીઓ
જો તમને પેટમાં ઈંફેક્શન હોય તો તમારે હળદરની ગોળીઓ લેવી જોઈએ. ઉલ્લેખનીય છે કે હળદર એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણોથી ભરપૂર છે જે પેટના ઈંફેક્શનને ઘટાડે છે અને દુખાવો અટકાવે છે. આ ઉપરાંત તે તમારા પાચનતંત્રને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. તેથી, આ બધી સમસ્યાઓમાં તમે હળદરની ગોળીઓનું સેવન કરી શકો છો.
