×
SEARCH
Gujarati
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ટેરો ભવિષ્યવાણી
ચોઘડિયા
શ્રીરામ શલાકા
ક્રિકેટ
ક્રિકેટ સમાચાર
રમત
Cricket Score Card
શેડ્યૂલ-પરિણામ
લાઈફ સ્ટાઈલ
આરોગ્ય
નારી સૌદર્ય
ગુજરાતી રસોઈ
સાહિત્ય
બાળજગત
બાળ વાર્તા
જોક્સ
પતિ પત્નીના જોક્સ
બાળકોના જોક્સ
ફની જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
સિનેજગત
રમત
ધર્મ સંગ્રહ
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ક્રિકેટ
લાઈફ સ્ટાઈલ
જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
ધર્મ સંગ્રહ
જેથી પીરિયડ રહે ટેંશન ફ્રી
બુધવાર, 27 ઑગસ્ટ 2014 (15:23 IST)
- પીરિયડસમાં પેટમાં વધારે દુ:ખાવો થતાં એક ગિલાસ પાણીમાં એક ટી સ્પૂન દેશી ઘી મિક્સ કરી પીવો.
- પાચન શક્તિ મજબૂત બનાવવા માટે આ દિવસો પપૈયાનો સેવન લાભદાયી છે.
- પેટમાં દુ:ખાવાથી રાહત મેળવવા રાતે સૂતા પહેલાં ગર્મ દૂધમાં ખસખસ મિક્સ કરી પીવો.
- પીરિયડસ શરૂ થતા ચાર-પાંચ દિવસ પહેલાં ઠંડી ખાટી અને વાસી વસ્તુઓ ખાતા બંદ કરો. આ વસ્તુઓથી શરીરમાં નબળાઈ આવે છે અને દુ:ખાવા પ્ણ વધારે હોય છે.
- આ દિવસોમાં ફાઈબર યુક્ત આહાર લેવો જેથી પેટ નર્મ રહશે.
- દુ:ખાવા અસહનીય હોય તો ડાક્ટરની સલાહ લો. ગર્મ પાણીથી પેટને શેક પણ કરી શકો છો.
- કોઈપણ સંક્રમણથી બચવા સારી કંપનીના નેપકિન ઉઅપયોગ કરો. કપડાના પ્રયોગથી રેશેજ કે ઈંફેકશનનો ભય રહે છે.
વેબદુનિયા પર વાંચો
સમાચાર જગત
જ્યોતિષશાસ્ત્ર
જોક્સ
મનોરંજન
લાઈફ સ્ટાઈલ
ધર્મ
જરૂર વાંચો
Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.
Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે
Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત
Relationship tips- બોરિંગ રિલેશન માટે રામબાણ છે આ 3 ટૉપિક
True Love- સાચા પ્રેમને કેવી રીતે શોધવુ
લાઈફસ્ટાઈલ
બાથરૂમમા નળથી પાણી આવે છે Slow તો, આ સરળ ટિપ્સની મદદથી કરો ઠીક
Happy Mothers Day 2024 Gujarati Quotes wishes - માતેમા બીજા બધા વગડાના વા... મધર્સ ડે પર આ વિશેષ મેસેજીસ દ્વારા તમારી માતાને આપો શુભેચ્છા..
mulberry- શેતૂર ખરીદતી વખતે આ વાતોનું ધ્યાન રાખો, તમારા પૈસાનો વ્યય નહીં થાય
યુરિક એસિડના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક કેળા, જાણો કેવી રીતે સેવન કરવાથી યૂરિક એસીડ થશે કંટ્રોલ ?
કોવિશીલ્ડના સાઈડ ઈફેક્ટ્સ, શુ આ વેક્સીન લેનારાઓને કોઈ જોખમ ખરુ ?
એપમાં જુઓ
x