માનવામાં આવે છે. આ કુદરતી ખાંડનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે.
આમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, સલ્ફર, ક્લોરિન, આયોડિન, લોખંડ, વિટામિન B1, B2, અને C જોવા મળે છે. આમાં
પાચન
બીટનો રસ કમળો, હિપેટાઇટિસ, ઉબકા અને ઊલ્ટી સારવારમાં ઉપયોગી છે. બીટના જ્યુસમાં એક ચમચી લીંબુનો મિક્સ કરી આ રસ રોગીને પ્રવાહી ખોરાક
તરીકે પીવાથી ફાયદેકારી હોય છે.
અન્ય ઘણા રોગો માટે ઉપયોગી
બીટનો જ્યુસ અકાર્બનિક કેલ્શિયમને સંગ્રહવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આ કારણોસર આ હાઈ બ્લડ પ્રેશર,હૃદય રોગ અને પગની નસો માટે ઉપયોગી છે. કિડની અને