કોરોનાએ વર્ષ 2020 માં જીવનશૈલી બદલી, 20 મોટી વસ્તુઓ
સોમવાર, 14 ડિસેમ્બર 2020 (14:36 IST)
વર્ષ 2020 એ એક વર્ષ રહ્યું છે જે ભવિષ્યમાં ભાગ્યે જ ભૂલી શકાય. આ વર્ષે પાઠ શીખવ્યું છે જેનો આપણે ક્યારેય વિચાર્યું ન હતું. કોરોના રોગચાળાને કારણે જીવનમાં ઉથલપાથલ મચી ગઈ છે. આ વાયરસ જીવનની ગતિને વિરામ આપ્યો છે. દોડતી જિંદગી અટકી ગઈ. બધા પોતપોતાના ઘરે કેદ હતા. જાણે ઘરની બહાર જવું, જીવન હથેળી પર મોતનો સામનો કરવા જેવું બની ગયું. આવી સ્થિતિમાં, આ ગીતનાં કેટલાક ગીતો સંપૂર્ણ રીતે બંધબેસે છે, 'જીવન મૃત્યુ નથી, મિત્ર બને છે, સાંકળ-ઓ-અમન ગુમાવો, મુશ્કેલીઓ દુનિયામાં છે ...'
કોવિડ -19 નું પરિણામ તાળાબંધીથી થયું જેથી લોકોના જીવને આ રોગચાળાથી બચાવી શકાય. બધાએ તેને સારી રીતે વળગી હતી. પોતાના ઘરે કેદ થયેલા લોકો ભાગ્યે જ ઘરની દિવાલોમાં આટલા લાંબા સમય સુધી કેદ થયા છે. આ અનુભવ તેમના માટે ખૂબ જ અલગ હતો. શિક્ષણ, officeફિસનું કામ, સંબંધો - આ બધાને ફક્ત એક બાઉન્ડ્રી દિવાલની અંદર કેદ કરવામાં આવ્યા હતા, જેની અસર સ્પષ્ટ જોઈ શકાય છે. આપણે બધા કેદીઓની જેમ આપણા પોતાના મકાનોમાં બંધ હતા. જો તમે ઘરની બહાર આવશો, તો તમે કોરોનાની પકડમાં આવી જશો. જાણે આખી વાત મનમાં આ જ સમય ફરતી રહી છે. કોરોનાએ આપણા બધાના જીવનને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખ્યા. વર્ષ 2020 માં, કોરોનાથી નિયમિત રીતે ઘણા ફેરફારો થયા હતા…. છેવટે, શું પરિવર્તન આવ્યું છે જેણે જીવનશૈલી પર ખૂબ પ્રભાવ પાડ્યો છે, ચાલો જાણીએ ...
કબૂલ્યું કે, કોરોનાનો યુગ અત્યંત મુશ્કેલ છે. પરંતુ એવું કહેવામાં આવે છે કે બધી ખરાબ પરિસ્થિતિઓ કેટલાક સારા પાઠ ભણાવીને ચાલતી નથી. તે ફક્ત તમારા પરિપ્રેક્ષ્ય પર આધારીત છે કે શું પાણીનો ગ્લાસ અડધો ભરેલો છે કે અડધો ખાલી છે…? કોરોનાએ અમને શીખવ્યું અને સમજાવ્યું તે કઈ મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે?
1. આરોગ્યનું મહત્વ
કોરોના પહેલાં, અમે ભાગ્યે જ એક ક્ષણ માટે બેસીને આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારીશું. કેટલાકએ વિચાર્યું કે ફક્ત જીવનની ગતિથી કેવી રીતે દોડવું? પરંતુ કોરોના યુગમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું કેટલું મહત્વનું છે, તે સારી રીતે સમજી શકાય છે કે જો તમે સ્વસ્થ રહેશો, તો જીવનની બધી મુશ્કેલીઓનો સરળતાથી સામનો કરી શકાય છે. કોઈપણ રીતે, એવું કહેવામાં આવે છે કે 'સ્વસ્થ શરીર સ્વસ્થ શરીરમાં રહે છે'. તેથી, આરોગ્યને અવગણવું જોઈએ નહીં.
2. ઓછા સંસાધનોથી ખુશ રહો
આપણે આપણી જરૂરિયાત પૂરી કરવા માટે રાત-દિવસ મહેનત કરીએ છીએ, પરંતુ જરૂર ઓછી થતી નથી પરંતુ દરરોજ વધતી જાય છે. પરંતુ કોરોનાએ અમને ઓછા સંસાધનોમાં પણ ખુશ રહેવાનું શીખવ્યું છે.
3. એકબીજા માટે સમય
કોરોના પહેલાં પણ, લોકો પાસે એકબીજાના દુ:ખને સમજવાનો સમય નહોતો. દરેક વખતે ત્યાં માત્ર ફરિયાદ છે કે 'સમય નથી હોતો'. પરંતુ કોરોનામાં લોકડાઉન સાથે, અમે અમારો તમામ સમય ઘરે જ ગાળ્યો. તેના પરિવાર સાથે સારો સમય અને ગુણવત્તાનો સમય વિતાવ્યો. એકબીજાની ફરિયાદો સમજી અને તેમના સંબંધોને પહેલા કરતા વધારે મજબૂત બનાવ્યા.
4. એકબીજાના વેદનાને સમજો
કોરોના સમયગાળામાં લોકો એકબીજાની વેદના અનુભવે છે. તેમને સમજવા અને મદદ કરવા આગળ આવવું. સંબંધોનું મહત્વ સમજીને તેઓ એકબીજાની સમસ્યાઓ દૂર કરવા આગળ આવી રહ્યા છે.
5. ઘરની સંસ્કૃતિમાંથી કાર્ય
આપણા દેશમાં ઘરેથી કામ કરવું મુશ્કેલ માનવામાં આવે છે. ઑફિસમાં આવ્યા વિના ઘરેથી કામ કરવું કેવી રીતે શક્ય છે? આ વિચાર કોરોના સમયગાળા પહેલાનો હતો. પરંતુ કોરોના યુગમાં, હવે ઘરેથી કામ મુશ્કેલ કરતાં વધુ સારા વિકલ્પ તરીકે ઉભરી આવ્યું છે, કારણ કે ત્યારબાદ મોટાભાગના લોકો હજી પણ તેમના ઘરેથી કામ કરી રહ્યા છે અને સારું પ્રદર્શન આપી રહ્યા છે. આમાંથી એક અનુમાન લગાવી શકાય છે કે ઘરેથી કામ કરવાની સંસ્કૃતિ પણ સફળ થઈ શકે છે.
6. ઑનલાઇન વર્ગો
કોરોના યુગ પહેલાં કોઈએ શાળામાં ગયા વિના ભણવાનું વિચાર્યું છે? પરંતુ કોરોના યુગમાં, બાળકો ઑનલાઇન અભ્યાસ કરે છે, શિક્ષકો અને વિદ્યાર્થીઓ બંને પોતાનું કાર્ય વધુ સારી રીતે પૂર્ણ કરી રહ્યાં છે.
7. યોગ તરફ નમવું
કોરોના સમયગાળામાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે કેટલા જાગૃત રહેવાની જરૂર છે, તે હવે કોઈથી છુપાયેલ નથી. જે લોકો કોરોના સમયગાળા પહેલા તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે ભાગ્યે જ ચિંતિત હોય છે, તેઓ પોતાને ફીટ રાખવા માટે યોગ અને પ્રાણાયામને તેમના દૈનિક દિનચર્યામાં સામેલ કરે છે જેથી તેઓ સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ રહે.
8. જિમ ગયા વિના તંદુરસ્તી
કોરોના પહેલાં, તમારે કલાકો સુધી જીમમાં જઈને પરસેવો પાડવો પડ્યો હતો. પરંતુ કોરોનાવાયરસને કારણે લોકડાઉનમાં જીમમાં જવાની કોઈ મંજૂરી નહોતી, તેથી મહિનાઓ સુધી જીમ બંધ રહ્યો. આને કારણે, લોકોએ ઘરે જ પોતાની જાત માટે કસરત કરવાનો સમય લીધો અને પોતાને ફીટ રાખવા માટે સખત મહેનત કરવાનું શરૂ કર્યું.
9. ઘરકામ એક સાથે
કોરોનાએ ખરેખર રૂટીનમાં ઘણો ફેરફાર કર્યો છે. પછી ભલે તે તમારા ઑફિસનું કામ હોય અથવા ઘરનું કામ. જ્યારે ઘરના કામની જવાબદારી ફક્ત ઘરની મહિલાઓ પર હતી, હવે ઘરના તે સભ્યો તે કોરોના યુગમાં સાથે મળીને કરી રહ્યા છે. ઘરેથી કામમાં, પતિ અને પત્ની બંને ઘરેથી કામ કરે છે, તેથી તેમની ઑફિસ અને ઘરનું કામ બંને એક સાથે સારી રીતે સંચાલિત થાય છે.
10. 'નમસ્તે' થી પ્રારંભ
હવે ગઠબંધનને બદલે 'હેલો' અથવા 'નમસ્તે' પર વધુ ભાર મૂકવામાં આવી રહ્યો છે. નિષ્ણાતોએ હાથ મિલાવવાની ટેવથી દૂર રહેવાની સલાહ આપી છે, કેમ કે આ રોગ એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં થતો હોવાથી હાથ દ્વારા વાયરસ ફેલાવવાનું સૌથી વધુ જોખમ છે.
કોરોના સમયગાળામાં સૌથી મોટા ફેરફારો ઑફિસની સંસ્કૃતિમાં જોવા મળ્યા. આ સંક્રમણને પહોંચી વળવા, ઘણી મોટી કંપનીઓએ તેમના કર્મચારીઓને ઑફિસની જગ્યાએ ઘરેથી કામ કરવા જણાવ્યું હતું જેથી સામાજિક અંતરનું પાલન થઈ શકે. હવે તે ધીમે ધીમે આપણી જીવનશૈલીનો એક ભાગ બની રહ્યો છે.
11. સ્વચ્છતા પર વિશેષ ધ્યાન
કોરોના પહેલા પણ લોકો સ્વચ્છતા તરફ ધ્યાન આપતા હતા, પરંતુ કોરોના સમયગાળા દરમિયાન, સ્વચ્છતા પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. એટલે કે, બહારથી લાવેલા શાકભાજી અને ફળો પણ સાફ કરીને ઘરની અંદર જ લાવવામાં આવે છે જેથી આપણે વાયરસથી દૂર રહી શકીએ. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાની સાથે, લોકો તેમના ઘરો અને કપડાની સ્વચ્છતા પર ખૂબ જ સારી ધ્યાન આપી રહ્યાં છે. ખરેખર, કોરોનાથી જીવનશૈલીમાં ઘણો ફેરફાર થયો છે.
12. રસ્તાઓ પર થતી ગંદકી રોકો
આપણે આપણા ઘરોને ખૂબ સારી રીતે સાફ કરીએ છીએ, પણ રસ્તાઓનું શું? તેઓ અહીં અને ત્યાં રસ્તાઓ પર ગંદકી ફેલાવતા, થૂંકતા અને કચરો ફેંકતા નહીં. પરંતુ કોરોના યુગમાં આપણે સારી રીતે જાણીએ છીએ કે ગંદકીને લીધે, તે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સીધી અસર કરશે. તેથી હવે લોકો આને સમજી રહ્યા છે અને ઘરની બહાર પણ સ્વચ્છતાની કાળજી લે છે.
13. કોરોના યુગમાં લોકોએ જરૂરતમંદોને મદદ કરી હતી.
કોરોના સમયગાળા દરમિયાન લોકોમાં માનવતા જોવા મળી હતી. મનુષ્ય જરૂરતમંદોને મદદ કરી શકે તેમ નથી. સરકાર સિવાય બેરોજગાર અને ગરીબ વર્ગની સહાય પણ વ્યક્તિગત રૂપે ખૂબ વધી હતી.
14. પાડોશ જાળવવો
વ્યસ્ત દિનચર્યાને કારણે પડોશની સંભાળ રાખવી પણ ખૂબ મુશ્કેલ હતી. દરેક વ્યક્તિ પોતાનામાં વ્યસ્ત રહેવાનું પસંદ કરતા હતા, પરંતુ કોરોના સમયગાળામાં, લોકોને દૂરથી અને જમણેથી પૂછવામાં આવે છે, પરંતુ હલનચલન ચોક્કસપણે પૂછવામાં આવે છે.
15. લોકોને ઑનલાઇન શોપિંગ ગમ્યું
કોરોના યુગમાં સામાજિક અંતરની કાળજી લેતા, લોકોએ ઘરની બહાર જવું યોગ્ય ન માન્યું, તેથી લોકો લાંબા સમય સુધી ઘરે ઑનલાઇન રહેવાનું અને ઑનલાઇન ખરીદી કરવાનું પસંદ કરતા.
16. જંકફૂડથી અંતર કરતાં સ્વસ્થ આહાર વધુ મહત્વપૂર્ણ છે
અગાઉ, કોરોનાના મોટાભાગના લોકોને ઘરના આહાર કરતા આઉટડોર ફૂડ વધારે ગમતું હતું. પરંતુ હવે કોરોના સમયગાળામાં, આ ટેવમાં ઘણો ફેરફાર જોવા મળ્યો છે. હવે ઘરની બહારના આહાર કરતાં તાજા અને પોષક આહાર વધુ પસંદ કરવામાં આવી રહ્યા છે.
17. પરિવાર સાથેનો સમય
માતાપિતા અથવા બાળકો કે જેઓ તેમના માતાપિતા માટે પૂરતો સમય નથી આપી શકતા તે હવે તેમના પરિવાર સાથે સારો સમય પસાર કરી રહ્યા છે. જેણે તે ખૂબ સારી રીતે સમજી લીધું કે પરિવાર સાથે સમય પસાર કરવો કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે. આ મજબૂત સંબંધો અને સંબંધોમાં સકારાત્મક પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે.
18. ફેશન ફેરફારો
જ્યારે લોકોએ કોરોનાવાયરસ સાથે ઘરેથી કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે તેની અસર પોશાક પર પણ જોવા મળી, કારણ કે ત્યાં ઑફિસ, બેંક અથવા અન્ય કોઈ સ્થળે જવાનું નથી, તેથી લોકો હવે જીન્સ, પેઇન્ટ-કોટ એટલે કે એક વ્યાવસાયિક પોશાકને બદલે આરામદાયક કપડાં પહેરવાનું પસંદ કરે છે. કરી રહ્યા છીએ, જેમ કે ટી-શર્ટ અને પાયજામા. મહિલાઓ નાઈટવેર અથવા કેઝ્યુઅલ હોમ વસ્ત્રો પહેરવાનું પસંદ કરી રહી છે.
19. માસ્કિંગ વધુ મહત્વનું છે
ફેસ માસ્ક અમારી જીવનશૈલીનો એક ભાગ બની ગયા છે. હવે જ્યારે તમે ઘરની બહાર નીકળશો ત્યારે તમે જેવા છો, 'તમે તમારો મોબાઇલ રાખ્યો છે કે નહીં?' કોઈપણ અન્ય મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓને તપાસવા અથવા તપાસવા માટે વપરાય છે, હવે તે માસ્ક પણ તે જ સૂચિમાં શામેલ છે.
20. નવી વાનગીઓનો ક્રેઝ વધ્યો
જે લોકો કોરોના યુગમાં જંક ફૂડને ખૂબ પસંદ કરતા હતા, હવે તેઓ બહારથી લાવેલી વાનગીઓને ચાખવાનો વિચાર કરી રહ્યા છે. આ માટે ઘરે વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવી રહી છે. લોકો નવી વાનગીઓ માટે ઇન્ટરનેટ પર પણ ઘણી બધી શોધ કરી રહ્યા છે, જ્યારે રસોડાથી દૂર રાખનારા લોકો પણ રસોઇયા તરીકે ઉભરી રહ્યા છે.
